懒人美式煎饼
松饼粉自己调很麻烦,买市售的松饼粉简单省事就可以做出很多像是铜锣烧等等的松饼粉料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
市售鬆饼粉买回来后盒子上都会註明水或牛奶要加多少,加牛奶就好比较香,再打一颗蛋下去更好吃。 - 第二步:
面糊搅拌好后就可以开始煎啰,开小火慢慢煎就好,煎到两面金黄就可以起锅。刚下面糊煎到冒泡泡翻面,我喜欢吃有一点焦就会煎比较久 - 第三步:
这个是一家早餐店卖的美式早午餐,在家里除了加点蜂蜜(不加也很香),也可以依个人喜好想加什么就加什么,我喜欢切点水果摆上去吃营养又好看!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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