猪肉圆煎饼, 동그랑땡
只用一盒猪绞肉，一些蔬菜和鸡蛋就可以做的丰盛煎饼， 这种不用面粉只用蛋汁一匙一匙煎，是口感滋润多汁的美味料理， 你会惊讶猪绞肉不可思议的改变，马上试试～ 韩式猪肉煎饼，请点这：
1113 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
主材料：猪绞肉 300g，切碎的葱（4），切碎的洋葱（4），切碎的红萝卜（2），鸡蛋 3个，酱料：米酒（1），盐（0.5），蒜泥（0.5），姜泥（0.3），芝麻（1），韩式芝麻油（1），胡椒粉（0.2） - 第二步：
所有材料拌一拌 - 第三步：
在热油中一匙一匙小火煎，一面完成后把饼翻过来再煎 - 第四步：
很丰盛的猪肉煎饼就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复