香喷喷韩式海鲜煎饼

韩式海鲜煎饼,鲜香美味,制作简单,试试韩式煎饼吧!尤其是与蘸酱一起享用。 韩式煎饼的独特质地是因为用的是蛋糕粉,而不是馒头的那种中筋面粉,使用蛋糕粉,煎饼的口感会更脆更轻。 葱对于这个食谱非常的重要。也可以用虾仁、鱿鱼、金枪鱼来代替蛤蜊。也可以用切成薄片的猪肚片、牛肉碎、鸡肉条来代替。 不管你搭配什么口味,我相信都一定会很好吃!将它们切片,蘸在酱汁里,一小口酥脆的煎饼,希望你喜欢,:-D
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材料单

  1. 1把(约10根)葱
  2. 1颗鸡蛋
  3. 1大勺酱油
  4. 35g蛤蜊肉
  5. 1/2大勺米醋
  6. 60g低筋面粉
  7. 适量葱花
  8. 1/4小勺盐
  9. 1/4小勺韩式辣椒粉
  10. 95g冷水
  11. 1/4小勺白芝麻
  12. 1/8小勺糖
  13. 1/8小勺芝麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蛤蜊肉自然解冻,洗净后沥干用料酒和少许盐抓匀备用。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    把蘸酱的所有材料混合起来备用。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    葱洗净,葱白部分对切。 *如果你担心大饼不好翻面,可以将葱段切短,做成几个小一点的煎饼,这样就可以轻松翻面了。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    蛋糕粉中放入1/4小勺的盐,拌匀后慢慢地加入冷水,搅拌至完成混合成较稀的面糊。 *均匀即可不要过度搅拌导致产生面筋。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  5. 第五步:
    中大火加热不粘锅,锅热时入1大勺的油,将葱段铺在锅底。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  6. 第六步:
    加入蛤蜊肉。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  7. 第七步:
    将面糊淋在葱和蛤蜊上,确保配料之间有面糊,这样它们就可以粘合在一起了。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  8. 第八步:
    将蛋液倒在面糊上。煎3-5分钟,直到煎饼的边缘变脆,底部金黄,晃动锅体煎饼可以轻松滑动。 *此时的葱香味已经能够香死个人了~
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  9. 第九步:
    翻面再煎约3分钟,不时用锅铲将煎饼下压帮助受热,直至煎饼酥脆呈金黄色。 *最后可视情况再翻面一次,煎30秒。
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤
  10. 第十步:
    切成小块,和蘸酱一起享用吧~
    香喷喷韩式海鲜煎饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
01.不要减少葱的用量。理想情况下,你应该把锅装满,这样当你翻转时,煎饼就可以粘在一起了。
02.水量根据面粉实际吸水性调整,一般±10g差异不大。
03.锅子的厚度和火力都影响时间,根据实际情况调整:
第一次翻面以煎饼能够在锅体里轻松滑动为准。
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