简单/快速

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开胃腌黄瓜

黄瓜不要啃来吃,学会这样做酸辣爽脆,特别开胃。香脆简易腌黄瓜 小孩爱吃,冰箱常备料理 准备一个保鲜盒,可以分3天吃喔~ 节省一道菜的时间❤️

韩式芝士热狗

欧巴做的韩式热狗 做法简单又好吃,这道菜看一眼就觉得它热情好客,她总是把浓郁的烈性的香味弥漫在周围的空气中,让人未见其面,先闻其香。

健康五彩早餐盒

五彩缤纷早餐盒子,是幸福的一餐呀!为孩子开启美好健康的一天。 家有爱运动的孩子,每天一早就启动运动模式,看着孩子在阳光下绽放的笑容,妈咪最给力的回应,就是每天早晨奉上缤纷.营养.健康.美味兼具的运动餐盒。 别忘了再加上一杯现打的黑豆芝麻饮暖暖胃唷! 一次准备一家人(两大两小)的分量刚刚好

轻食小汉堡

轻食小汉堡 非油炸工艺更健康,这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。

颜值蔬食碗

暖色系蔬菜碗又来啦,让餐桌增添一抹色彩吧,这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

稀饭

自己配东西(地瓜或罐头

简易烟花女意面

关于这道义大利面的起源太多说法了,我就不再赘述,但它做法简单,美味可口,不得不夸。 酸豆、鳀鱼、大蒜和辣椒的重口味组合,配上小蕃茄的酸甜,真的颇有几分烟花女子敢爱敢恨的风情呢! 比起蕃茄罐头,我更爱用新鲜小蕃茄,一颗颗有如红宝石,黑橄榄则像缟玛瑙,彷佛一盘珠宝呈现在眼前。 其他美食与餐具选购请至本人IG「stephanielai92」与商店(花散里工作室)查看,欢迎追踪,谢谢。o(^_^)o

一个人的简单料理★金沙豆腐★

鸡蛋豆腐比一般豆腐口感更为软嫩,再加上鸡蛋的香气,只要简单料理就很好吃啰。所以平常我都会将鸡蛋豆腐切成片状后,稍微煎得金黄,在淋上一点酱油,就可以吃上一大碗饭!简直就是省钱料理的不二人选~♪而今天要来分享的是稍微进阶版的金沙豆腐,经过稍微变化后,不但口感层次更多,营养价值也加分唷!

[留学生五分钟料理] 中式香菇菠菜豆腐炒意大利饺

五分钟就可以有一盘热呼呼的中国料理,为什么要去吃三明治? 本系列为忙碌留学生在夹缝中生活所产生的超快速料理系列,食材以英国为主,希望可以给大家一点灵感,多多挤出时间自己做一点健康营养的东西,快快乐乐地出国去,白白胖胖地顺利毕业回家!