简单/快速

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阿基师--凉拌小黄瓜快速入味法

阿基师小黄瓜偷呷步快速入味法, 临时想吃的时候,完全不需等待、马上入味^O^ 盐让小黄瓜出水,所以也流失水分,反而使小黄瓜失去多汁的爽脆口感。 应该先使用糖,利用它的渗透压让小黄瓜快速入味。 糖和白醋都是小黄瓜的1/6,盐少许即可。 但我不想吃太多糖,把糖和醋都减少10克也很入味喔。

蔬菜煎饼

简单的家常菜,也可以健康又美味!将不同的蔬菜加入鸡蛋,再煎成蛋饼,就成美味的料理,当小吃也不错。小朋友必定喜欢! 可到我的Facebook 专页,看更多食谱及杜拜生活分享>

酱烧鸡腿杏鲍菇

"酱烧鸡腿杏鲍菇&quot后感觉个人常做鸡腿料理,实在是因为我们这里市场,三支大鸡腿才100左右,吃肉比吃菜便宜许多,尤其颱风将近,菜价又开始蠢蠢欲动,还是先行买点耐放的根茎类蔬菜,及波动较小的肉类囤积,免得颱风过后,伤了荷包,又得不到应有的品质,就后悔莫及了!

北欧瑞典薄饼 Pankaka

传统瑞典人每周四早上必吃的早餐 (夸张到连一同去埃及旅游的瑞典人也要求埃及厨师煮给他们吃呢!) 做法简单且里面含有牛奶蛋跟面粉~让我们偶尔改变一下早餐~来试试让北欧瑞典人长的高大威猛的传统早餐吧!

五分钟咖哩优格鲜蔬三明治早餐

👳推荐给每个懒惰的咖哩控🇮🇳 优格和咖哩一直都是好麻吉,但有时候真的很懒得开火熬,灵机一动想说何不把咖哩粉洒进优格里?配上蔬菜和奶油煎的香香酥酥的吐司超好吃!!只要五分钟就搞定的快速美味,喜欢咖哩的你一定要试试看喔~ ⬇︎欢迎追踪脸书,一起玩味好食光⬇︎ /

葱爆牛肉

浓郁的香葱味窜起,爆香的青葱及不油腻的软嫩牛肉片完美组合,过程中火候要大及速度快也才能让整个调味散发出香气,美味的牛肉和酱汁混合白饭吃超对味的~~

5分钟快手料理-嫩姜炒肉丝

子姜切丝热炒,微辣又爽脆的口感,搭着豆瓣肉丝的香气一起吃~~~ 是道很能促进食欲的快炒唷:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

时蔬鸡肉丸

简单方便食材好取得,减脂期换着花样吃,今天安利这个鸡肉蔬菜团子,超级好吃,吃完它一起做快乐。