宫保鸡丁- 10分钟上菜
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
856 阅读
15 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉切块先用腌料腌20分钟
- 第二步：
花椒粒下锅小火煸香后捞起
- 第三步：
原锅原油将干辣椒、葱白、蒜片下锅炒出香味
- 第四步：
鸡肉下锅煎熟后加1匙酱油大炒，最后加入葱绿、花生快炒后即可
- 第五步：
盛盘上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复