「15分钟搞定」酱烧米血糕 Winnie
米血糕是台湾的经典食物之一,常常都会在逛夜市时买一份来吃,其实自己在家里做也非常的简单唷!!15分钟即可搞定~做得轻鬆也吃的安心^^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备好食材,米血切块(依个人喜好切大块或小块) - 第二步:
加入麻油以及姜片爆香,姜片煎至金黄色(小火爆香,因麻油大火烹煮会有苦味) - 第三步:
放入米血糕,煎到定型 - 第四步:
加入调味料(荫油膏或酱油膏、水、以及糖) - 第五步:
将火稍微调大,盖上锅盖闷煮10分钟至酱汁收干 - 第六步:
撒上葱花以及辣椒(喜欢吃辣的朋友也可用朝天辣椒酱代替喔!),大功告成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
体质虚寒的人可多放一些姜片唷^^
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