须花生
今天做的花生太好吃了，花生坚硬，不易煮熟，但用万用锅约15分钟就能煮好，称得上是家庭必备家电！ 超简单，一起动手吧！ 没有万用锅？用电锅也行，佐以时间，慢慢的慢慢的，也会熟的
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.生花生买回，拣去坏豆，放冷冻保存，可避免产生黄曲毒素 2.150公克生花生，加淹过花生的水（配方外）,放冰箱冷藏10小时
- 第二步：
1.倒掉泡花生的水，将花生及其余食材、调味料放入万用锅，最后加水淹过花生（配方内） 2.每家锅具大小不同，水量亦不同 3.以万用锅「豆类」或「蹄筋」或「炖煮」，煮到自己喜欢的口感 4.放凉后，连同汤汁放冷藏一晚，会更入味 5.分装放冷冻，想吃时放室温一会就可吃
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
自制花生酱三姐烘焙工作室祝您日日是好日
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