麻婆豆腐[10分钟简易家常菜]
又一超简易美味家常菜,只需10分钟,辣辣的超好下饭!不用到餐厅也可以在家做到,快试试喔! 请也支持我的Facebook 专页哦*^O^*
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将豆腐沥干水切粒,将所有调味料拌匀备用 - 第二步:
热锅起油,将免治猪肉炒两分钟,加入调味料拌匀 - 第三步:
待汁料煮沸,加入豆腐拌匀,加生粉水打茨,煮一分钟即成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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