快速零失败，苍蝇头
在家里也能做跟餐厅一样的美味❤️ 很简单零失败，超级下饭！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
下一大匙油热后，放入黑豆鼓爆香
- 第二步：
再加入蒜末、姜末、辣椒爆香 - 第三步：
之后加入猪绞肉一起爆炒，记得要干炒至差不多熟后猪绞肉才会分开成碎肉 - 第四步：
再加入酱油膏爆炒至猪绞肉上色，加一点糖让菜不死咸（若你的黑豆鼓是有咸的酱料，酱油可自行省略或减少，依个人口味斟酌） - 第五步：
最后下韭菜花，爆炒一下让他有过到油后，马上关火再伴一下就可起锅（因为要保留韭菜花脆脆的口感，爆炒太久会老）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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