一锅到底炒泡面
依照自己喜欢搭配食材或是清冰箱有什么放什么,但洋葱跟蛋是必备的喔
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将食材都先切好备用 高丽菜丝 小黄瓜丁(去籽,炒起来比较爽口) 洋葱丁 剩下一点点番茄 - 第二步:
泡面先煮好约6分熟捞起 - 第三步:
热锅,下洋葱,再次鸡蛋拌炒,接着放人高丽菜丝及小黄瓜丁拌炒,接着加入泡面,加入调味料,再加半碗水拌炒一下即可上锅啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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