一锅到底炒泡面

依照自己喜欢搭配食材或是清冰箱有什么放什么,但洋葱跟蛋是必备的喔
icook 2136 阅读

材料单

  1. 2包印尼泡面
  2. 2颗蛋
  3. 1/4颗洋葱丁
  4. 1根小黄瓜
  5. 1/4颗高丽菜丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将食材都先切好备用 高丽菜丝 小黄瓜丁(去籽,炒起来比较爽口) 洋葱丁 剩下一点点番茄
    一锅到底炒泡面的加工步骤
  2. 第二步:
    泡面先煮好约6分熟捞起
    一锅到底炒泡面的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅,下洋葱,再次鸡蛋拌炒,接着放人高丽菜丝及小黄瓜丁拌炒,接着加入泡面,加入调味料,再加半碗水拌炒一下即可上锅啰
    一锅到底炒泡面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(12) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部