豆鼓炒桂竹笋～全素
品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
全部的材料
- 第二步：
热锅-油-姜片-香菇-红萝卜-豆鼓先-辣椒拌炒香
- 第三步：
拌炒的时间将桂竹笋撕成条状在切断
- 第四步：
步骤3➕入步骤2拌炒-盐-昆布粉-黑胡椒粉-香菇素蚝油拌炒匀-香菇水拌炒3～5分入味收汁即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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