【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】三分钟完成凤梨虾球

原文网址: 凤梨虾球不但是餐厅热门的菜色之一,但也是三分钟就能简单上桌的主妇好菜喔!!
icook 2114 阅读

材料单

  1. 20隻蓝钻虾
  2. 300G脆浆粉
  3. 适量冰水
  4. 50G美乃滋
  5. 少许彩色巧克力米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将脆浆粉、加冰水调成粉浆。
    【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】三分钟完成凤梨虾球的加工步骤
  2. 第二步:
    将蓝钻虾剥好壳,放入粉浆中裹粉,下锅油炸。
  3. 第三步:
    外皮金黄酥脆的时候就可以起锅,上头挤上适量的美乃滋,最后洒上巧克力米即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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