【小厨娘习作Diary】吃三碗饭的快速泰式打抛猪
这道快速打抛猪 上桌之后大家绝对都会讚不绝口唷(́つ◞౪◟⊂‵） 一口接一口的好滋味！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.平底锅不加油，把绞肉铺平在平底锅，翻炒一两分钟变色就好 - 第二步：
2.大致有一点点焦黄把肉推到一边，加入点点油爆香蒜末与辣椒 - 第三步：
3.趁热单独加一匙酒帮助猪肉去腥(一定要加) - 第四步：
4.拌炒过后倒入刚调好的酱料炒匀稍微收汁 - 第五步：
5.丢入九层塔拌炒 - 第六步：
6.加入切好的蕃茄翻炒20秒OK
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
※辣椒可以个人喜好多加一点
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