浓汤包超快速作奶油白酱海鲜意大利面

有时候晚餐突然想吃个奶油意大利面 只要有浓汤包和牛奶就可以快速做出好吃的奶油白酱意大利面! 详细图文:
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材料单

  1. (就一般康宝的玉米浓汤或是鸡茸浓汤之类的粉就可以!)浓汤包
  2. 一份义大利面
  3. 半杯牛奶
  4. 一小块奶油
  5. 半颗洋葱
  6. 适量蔬菜们/海鲜们
  7. 一瓣蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1/3包浓汤的粉+牛奶半杯+水1.5杯 搅拌均匀备用 (粉加多一点酱汁就会更浓稠)
  2. 第二步:
    蒜头/洋葱切末 其他蔬菜们切成小块
  3. 第三步:
    奶油一小块放入锅中加热融化后 加入蒜头末和洋葱末炒软
  4. 第四步:
    蒜头和洋葱的香气炒出后 加入蔬菜和海鲜拌炒1分钟后 将步骤1混合均匀的酱汁加入锅中
  5. 第五步:
    煮滚后加入义大利面小火煮至自己喜欢的Q度即可上桌! (中间要稍微搅拌避免底部烧焦)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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