Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
功效
健身
清爽!健身餐~法式芥末优格酱佐小黄瓜
增添沙拉的美丽风味,试试清爽的黄瓜酱吧!
icook
1561 阅读
12 点赞
材料单
120克小黄瓜
70克优格
20克法式芥末籽酱
少许盐
适量巴西利叶
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
所有材料备齐,小黄瓜切成小丁!
第二步:
放入同一个小碗里,搅和即完成!
第三步:
与蔬菜及鸡胸肉伴着吃,就是营养美味的健身餐!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
12
)
打赏
相关美味:
健身餐
小黄瓜
芥末籽酱
法式
优格酱
巴西利
鸡胸肉
上一篇 >
营养健身餐
下一篇 >
▍低GI排毒 ▍柠香蔬菜汤
烤鸡玉米饼
鸡胸马铃薯沙拉 🍅
柠檬小黄瓜柚皮饮
温泉蛋碎鸡盖饭
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复