低调而纯粹的碱粽
碱粽,低调而纯粹的粽子,保持着最古老的味道,蘸上白糖一起吃,绵绵清香,端午时分好想念一个熟悉的滋味 – 冰冰凉凉、金黄透亮的碱粽! 小时候吃的碱粽都出自于阿嬷的双手,吃碱粽的感动,其实不是来自于它本身的滋味,而是它提醒了我们那些美丽的回忆 *此份量可做15颗
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
糯米洗净,泡水3小时。粽叶刷洗过,泡水泡软 (也可用热水烫过)。糯米沥干,拌入小苏打粉、酪梨油((其他味道不重的液体油也可),混和均匀 - 第二步:
把2片粽叶交迭,摺出一个漏斗状,放入2匙糯米,约6.7分满,折起来后绑活结 - 第三步:
把粽子放入滚水中,水要淹过粽子,中小火煮3小时 - 第四步:
放凉后放入冷藏冰透 - 第五步:
就可以搭配糖浆或砂糖享用啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*糯米不要放太满,要保留让糯米膨胀的空间,摇晃粽子会有沙沙声*冷藏可保存3天,若没有马上要吃就放冷冻,要吃时蒸软再冷藏食用
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