炸酱面

煮好一锅咸香够味的炸酱,随时都可搭配面条或是白饭一起享用,简单又朴实的好滋味!
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材料单

  1. 300克猪绞肉
  2. 30克蒜末
  3. 10克酱油
  4. 5克白胡椒粉
  5. 150克豆干
  6. 20克甜麵酱
  7. 20克辣豆瓣酱
  8. 5克冰糖
  9. 150克水
  10. 适量麵条
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将绞肉与15克的蒜末、5克的酱油、白胡椒粉混合均匀。
    炸酱面的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中下油,将豆干放入锅中拌炒至金黄色,取出备用。
    炸酱面的加工步骤
  3. 第三步:
    锅中下油,将蒜末放入锅中爆香,再倒入腌过的猪绞肉拌炒至熟。
    炸酱面的加工步骤
  4. 第四步:
    加入甜麵酱、辣豆瓣酱拌炒,接着下豆干拌炒。
    炸酱面的加工步骤
  5. 第五步:
    加入5克的酱油、冰糖拌炒,最后倒入水,盖上锅盖,以小火炖煮30分钟即可搭配麵条一起享用喔~
    炸酱面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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