Toggle navigation
首页
季节节日
中秋料理
过年年菜
素食年菜
年节汤品
情人节
汤圆
圣诞节
下酒菜
端午节
家常食材
猪肉
菌藻菇类
杏鲍菇
豆类蔬菜
鸡肉
豆制品
五谷杂粮
家常菜色
汤
火锅
卤肉
麻辣
专题
杂谈
会员
中心
登录
注册
首页
家常食材
猪肉
绞肉
肉末蛋炒绿豆芽
爽脆的豆芽菜,搭上焦香猪绞肉,炒蛋香气。经济实惠美味可口。
icook
486 阅读
11 点赞
材料单
1包绿豆芽
2颗鸡蛋
100克猪绞肉
适量盐
适量黑胡椒
适量橄榄油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
材料三样
第二步:
加些少量橄榄油炒猪绞肉
第三步:
加入两颗鸡蛋散炒开来
第四步:
直接扑上绿豆芽菜,慢慢翻炒。
第五步:
加盐 加胡椒
第六步:
呈盘上桌啰❤️
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
11
)
打赏
相关美味:
绿豆芽
豆芽菜
猪绞肉
橄榄油
肉末
炒蛋
鸡蛋
上一篇 >
妈妈宝宝餐-小馄饨
下一篇 >
肉末豆角
微波三色蛋
大黄瓜镶肉
蕃茄起司蛋饼
嫩肩牛排
评论列表
共有
0
条评论
暂无评论
发表评论
取消回复
登录
注册新账号
微信小程序
微信扫一扫体验
立即
投稿
微信公众账号
微信扫一扫加关注
发表
评论
返回
顶部
发表评论 取消回复