味噌肉燥
吃腻传统肉燥了吗,那就来换换口味吧~做个一盒放冰箱当万用调味料,拌饭拌面都可以
758 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱使用调理机打碎(没有调理机就人工切小丁)。 金针菇切约1公分小段。 调味料拌匀备用。 - 第二步:
起锅热油后,放入猪绞肉煸到焦香(如果绞肉偏肥,也可以直接干煸不加油)。再依序加入洋葱跟金针菇翻炒。 - 第三步:
等到差不多都熟了之后,就可加入调味料煮到收汁即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复