泰式的打抛猪(牛)
记得饭煮大锅点(泰下饭😋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
米酒一大匙与绞肉拌匀下锅拌炒至9分熟(白色) - 第二步:
加入辣椒/蒜头炒至金黄香气出来捞起备用 - 第三步:
番茄/洋葱炒至微软后将猪肉倒入锅内酱油一大匙蚝油一茶匙鱼露一大匙大约3分钟上锅前放入九层塔(香菜也可以)熄火(柠檬汁倒入拌炒均匀)完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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