麻婆豆腐一超简单,家常料理
洋葱甜,猪肉Q,豆瓣香,豆腐嫩,大火炒香,小火慢煮,椒香微辣的美味麻婆豆腐立即上桌,白饭秒杀见底。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备材料。 - 第二步:
中火热锅,加油,放入洋葱炒至透明。 - 第三步:
续加入绞肉炒熟。 - 第四步:
放入豆瓣酱与酱油,与锅内食材炒匀。 - 第五步:
放入豆腐与开水。 - 第六步:
拌匀,小火煮至酱料浓缩至一半。关火,洒上花椒,拌匀,盛盘,放上葱花,完成 。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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