下饭菜 肉末蒸蛋

绞肉增添了蒸蛋的鲜美,配着饭吃一瞬间就扒完整碗,没时间煮太多菜色时,就炒个青菜,配着这道肉末蒸蛋的汤汁,连汤都可以不用煮啰~
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材料单

  1. 2颗蛋
  2. 100g绞肉
  3. 1/4小匙姜末
  4. 1小把葱花
  5. 3大匙酱油
  6. 1小匙麻油(或香油)
  7. 1/2小匙糖
  8. 少许白胡椒
  9. 1.5米杯温水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料:绞肉和蛋从冰箱取出退冰10分钟,准备姜末及葱花。
    下饭菜 肉末蒸蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    绞肉放入调理盆,加入酱油、糖、姜末、白胡椒及麻油,用筷子或汤匙混拌均匀。
    下饭菜 肉末蒸蛋的加工步骤
  3. 第三步:
    2颗蛋打散后加入绞肉,拌匀。
    下饭菜 肉末蒸蛋的加工步骤
  4. 第四步:
    加入温水搅拌,图片中我是加了半碗高汤(加高汤的量要从1又1/2杯的水量扣除,不是份量外),味道会更好,没有的话直接用水味道还是会很棒的!
    下饭菜 肉末蒸蛋的加工步骤
  5. 第五步:
    电锅外锅放1碗水,等跳起再等10分钟即可拿出,撒上葱花,热腾腾的享用吧!
    下饭菜 肉末蒸蛋的加工步骤
  6. 第六步:
    配上饭看起来是不是很好吃呢?
    下饭菜 肉末蒸蛋的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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