香菇贡丸
新鲜猪肉经过反复手打,口感弹牙有嚼劲,加入香菇,让整体味道更多层次!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将猪绞肉、盐放入食物调理机中,打成具有黏性的肉泥。 - 第二步:
下糖、油葱酥、胡椒粉,继续搅打。 - 第三步:
倒入冰水、泡打粉,搅打至有筋性。 - 第四步:
将调理机中的肉泥倒至盆中,加入香菇丁、蛋白、太白粉,搅拌均匀,甩打至黏稠起筋。 - 第五步:
煮一锅热水,利用虎口挤出球状,用汤匙挖下,放入锅中,再煮约12分钟至浮出水面即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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