起酥咖喱饺(气炸)
炒过的洋葱、绞肉，搭配咖喱粉，香喷喷~ 适合当小孩的下午茶点心~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材 起酥片室温退冰；洋葱洗净切末
- 第二步：
热锅倒油，放入洋葱炒香，接着放入绞肉炒熟，加入咖哩粉和盐巴调味，调匀太白粉和水之后倒入勾芡，沸腾收汁，即成馅料
- 第三步：
气炸预热5分(或烤箱预热) 摊开起酥片，舀适量馅料在酥皮上，对折，重迭处用叉子压紧，上层表面涂抹蛋液
- 第四步：
气炸200度5分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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