冰花水饺
水饺的另一种吃法，自己也可以煎出脆脆的口感喔！一起来动手做做看！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材： 冷冻水饺或煎饺20颗 太白粉或面粉2汤匙 油2汤匙 水18~20汤匙
- 第二步：
饺子直接放入锅中，排列时每颗间留一点空间
- 第三步：
太白粉加油加水搅拌均匀
- 第四步：
直接倒入调好的太白粉水，盖上锅盖，开中小火
- 第五步：
滚的时候
- 第六步：
闻到香味时，表示已熟，可以开盖查看，煎到恰恰
- 第七步：
盘子倒扣，整个锅子翻过来即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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