香喷煎饺

只要水和油,在家做酥脆到206块骨头里的煎饺,幼儿园小朋友看了都说简单,吃不完的饺子就这样做成生煎水饺,巨好吃。
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材料单

  1. 1匙面粉
  2. 9匙水
  3. 1匙油
  4. 适量煎饺
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    用这种饺子就调点面粉水,如果是市场现包的那种饺子皮有沾面粉的就不用再调面粉水了
    香喷煎饺的加工步骤
  2. 第二步:
    将油倒入锅内、饺子排入不沾锅内,把面粉跟水调匀倒入,开中火盖锅盖等面粉水收干以后就能倒扣盛盘
    香喷煎饺的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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