辣酱豆腐饺

我忘记是在什时候投下一个报名试吃的活动,没想到还抽中~ 真有趣! 只能说冠桂真用心~还特地用冷冻宅配~打开箱子,还真大方耶~总共有5大包~ 拿到了就有责任~所以就把拿手绝活展出来... 其实在我家ㄉ冷冻库常有放一些火锅食材,因为1~2人的餐点,份量少食材量不好抓不好处理,不管要做什么样ㄉ料理多很方便,我在这里提供大家一些超简单料理食方式,善用好食材,随意的放几粒火锅饺,就有画龙点睛的效果,美...
icook 1718 阅读

材料单

  1. 1盒桂冠鱼饺
  2. 1盒盒装鸡蛋豆腐
  3. 葱花
  4. 辣椒末
  5. 20公克蒜末
  6. 3大匙辣椒酱
  7. 200㏄水
  8. 细糖
  9. 2茶匙白醋
  10. 太白粉水
  11. 香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取一锅水煮沸后,将鱼饺放入锅中烫熟,再捞起盛入盘中。
    辣酱豆腐饺的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅,加入少许沙拉油,再放入葱花、蒜末和辣椒酱炒香后,加入白醋、细糖和水煮滚,放入切成小块状的豆腐,用太白粉水勾芡后加入香油,调匀后淋至作法1的鱼饺上即可。
    辣酱豆腐饺的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(17) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部