琪琪爱料理-手工水饺
这是我自己做手工水饺的食谱~^^~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备水饺皮{可以用买的也可以自己做}
- 第二步：
高丽菜一颗或半颗{依照自己所需的量}
- 第三步：
绞肉一团{市场买大约50}
- 第四步：
将高丽菜切为极为细碎后加入绞肉拌匀并加入少许的胡椒言
- 第五步：
所有馅料准备好即可包水饺{可以依照自己的方式包只要部会肉馅及可}
- 第六步：
包好的水饺{可手包或用包水饺器补助}
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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