【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】黄金酥脆串串海鲜饺

原文网址: 一口大小的的海鲜饺看起来可爱,自己动手做也很有趣味。 如果把它用竹签串起来,就是好吃的串烧了,也可以加入烤肉的食材行列喔!
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材料单

  1. 300G鲨鱼肉
  2. 80G虾子
  3. 80G花枝
  4. 适量盐
  5. 100G冰水
  6. 50G地瓜粉
  7. 30G白砂糖
  8. 适量白胡椒粉
  9. 适量太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先把鱼肉用食物调理机绞碎或打碎
    【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】黄金酥脆串串海鲜饺的加工步骤
  2. 第二步:
    不用打到泥状,只要没有明显的鱼肉块即可。
  3. 第三步:
    加盐与切碎的虾子、花枝用力搅拌10分钟以上,要顺同一个方向搅拌,虾子、花枝可以不用切的太细碎,这样才吃的到口感。
  4. 第四步:
    把冰水、地瓜粉、糖、胡椒粉搅和均匀,倒一些入鱼浆中,用力搅拌到完全融合
  5. 第五步:
    用饺子皮把作好的鱼浆包起来,封口处用太白粉+水即可黏紧。
  6. 第六步:
    烧热小半锅油,保持中温
  7. 第七步:
    把包好的海鲜饺放入油锅中油炸,炸到金黄色即可捞起食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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