鸡肉
常见的鸡肉料理方式有炸鸡、烤鸡、鸡汤、鸡肉饭、海南鸡饭等等，在世界各地有多种不同的烹调及食用方法，是最受欢迎的食材之一。鸡肉比其他肉类更易腐坏，因此采购回来的鸡肉最好马上做成料理。鸡腿适合拿来烤、炸；鸡胸肉是鸡肉部位中瘦肉含量最高的部位，适合煎、烤、炒、炸、蒸煮。
剥皮辣椒蒸鸡😋低热量好选择～
甘甜微辣的剥皮辣椒，和鸡肉一起蒸～15分钟，简单就完成美味的菜餚啦，再搭配烫青菜，就是美味的减脂餐啦～ 我是使用鸡胸肉来蒸，也可以使用鸡腿肉会更加滑口美味喔～或是用喜欢的鱼排来蒸也很好吃～
【影片食谱】慢煮海南鸡
这个海南鸡足足煮了三次，拍了三次，因为镜头的问题 加上很多步骤我常常漏拍了，所以重重覆覆做了三次 但因为这个海南鸡真的很好吃，很嫩滑 所以就算要需要重覆再做也想完成交功课。 本身我之前也有做过海南鸡，其实也好吃的！ 但有了慢煮棒就更加方便跟更加稳定了。 【Youtube影片教学】
