露营趣_深夜食堂青葱鸡肉串&洋葱串
露营时三五好友相聚,总是需要一点下酒菜。冰桶里有什么食材,就用什么吧!切成一口大小串在一起,放在平底锅上,煎到熟度刚好,下酒,也刚好。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备好所有的食材。鸡腿排先腌好 (腌法请参考: >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.鸡腿串要先煎皮的那面,煎出多余的油脂,就不必再放油了。2.炭火烤更美味,也可以试试。
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