鲁鸡爪
夏天快到了,卤个鸡爪冰凉后当点心或下酒菜吃吃!!
2900 阅读
17 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
食材料都洗好备好! - 第二步:
二砂糖跟香辛料加些许油下锅用小火翻炒一下 - 第三步:
下鸡爪 - 第四步:
加蚝酱油 - 第五步:
加入500西西水入锅大火翻炒 - 第六步:
最后放入葱段滷鸡爪翻炒1分钟后,火源关成文火盖上锅盖!闷锅并用计时器12分钟后转大火翻炒两分钟后!鸡爪装置餐盘放冷就完成滷鸡爪啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复