鸡肉豆腐蕃薯饼(bb食谱)
有营有益，简单易做， 软硬适中，宝宝手指食品(fingerfood)必备!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1️⃣所有材料用搅拌机搅碎 (碎嘅程度视乎bb咀嚼能力)
- 第二步：
放喺pizza焗盘上，铺平， (留意边位厚度，太薄会燶边) 入焗炉，170度焗25分钟， 熟透后再用200度焗5分钟， 收干表面水分及焗至少少金黄色. //可改为用平底锅煎熟//
- 第三步：
煮熟后用曲奇模造型。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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