家庭版烤椒鸡翅
家庭版椒麻烤鸡翅，出锅椒香扑鼻，色泽诱人外酥里嫩，吃过忘不了，把青椒、甜椒和鸡翅放在一起烤就对了～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡翅加入酱汁（盐1小匙+油1小匙+米酒1大匙+味醂1大匙+酱油1大匙）腌制至少8小时。
- 第二步：
烤箱220度先预热至少十分钟。
- 第三步：
青椒甜椒们通通切成块。
- 第四步：
拿出铸铁锅或烤皿在上面刷一层薄薄的油，这个动作是要避免鸡翅的皮黏在锅子上～照片里是油太多的示范，但也没关係啦～
- 第五步：
先把鸡翅摆进铸铁锅里，椒椒们随意摆放，撒上一些黑胡椒粗粒。
- 第六步：
接着就可以把铸铁锅放进预热好的烤箱，220度，上下火全开，烤20分钟后，完成啰～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
如果腌制时间不够长，也可以把酱汁都倒进烤盘喔！每台烤箱火力不同，可以视情况调整温度和时间～
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