韭菜酱炒鸡肉

韭菜酱这样做下酒又下饭,简单又美味,这样做出来的炒鸡味更浓,更醇香,方法很简单,味道稳稳的,为我们心爱的家人做上一道鲜香味美的小炒鸡吧!
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材料单

  1. 一把韭菜
  2. 两碗鸡肉
  3. 两匙酱油
  4. 两匙米酒
  5. 半匙盐巴
  6. 一匙水
  7. 一匙鲜味炒手
  8. 一匙辣油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡肉洗清切到好入口的大小并用腌料腌过
    韭菜酱炒鸡肉 的加工步骤
  2. 第二步:
    先下鸡肉香煎半熟,再下韭菜并加水煨,最后调味就好啰!
    韭菜酱炒鸡肉 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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