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家常食材
鸡肉
韭菜酱炒鸡肉
韭菜酱这样做下酒又下饭,简单又美味,这样做出来的炒鸡味更浓,更醇香,方法很简单,味道稳稳的,为我们心爱的家人做上一道鲜香味美的小炒鸡吧!
icook
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61 点赞
材料单
一把韭菜
两碗鸡肉
两匙酱油
两匙米酒
半匙盐巴
一匙水
一匙鲜味炒手
一匙辣油
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
鸡肉洗清切到好入口的大小并用腌料腌过
第二步:
先下鸡肉香煎半熟,再下韭菜并加水煨,最后调味就好啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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