迷迭香柠檬烤鸡翅
超级简单的奥尔良柠檬烤鸡翅,外焦里嫩,好吃到舔手指,把隔壁小孩儿都馋哭了,轻松就能做酸香滋味的烤鸡翅,指吮回味!!炎炎夏日就是喜欢来点开胃的烹任,除了凉拌菜色之外,带点酸香、酸辣、酸甜滋味的烹任一样很引人食慾哦!所以我很喜欢用柠檬入菜,最近刚好又有一些柠檬大叔的柠檬原汁胶囊,省掉洗柠檬、切柠檬、榨柠檬的程序,烹任起来更加的方便简单,今天就来做个迷迭香柠檬烤鸡翅,只要有烤箱或是气炸锅就能做。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡翅洗净后擦干,画刀后,撒上适量的黑胡椒、盐,并加入蒜、迷迭香、柠檬汁、糖、油充份按摩,冰箱放置一夜。(至少要腌1小时) - 第二步:
洋葱切丝铺底。 - 第三步:
摆放上腌制好的鸡翅,并放上小蕃茄点缀。 - 第四步:
放入烤箱中,正面180度/10分钟、翻面180度/10分钟。 - 第五步:
翻正涮上蜂蜜水后,200度/10分钟。 柠檬大叔可以这里买:>
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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