塩曲塩酥鸡
塩曲是以米和盐混合发酵而成的天然调味料，可以让食材更具风味。 在日本被视为健康的万用调味料，适用于蔬菜、肉类、海鲜与烘焙食品！ 部落格：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
鸡胸肉切适量大小、调味品腌入味粉料：地瓜粉十再来米粉拌匀
鸡肉丁裹上粉料待回潮
油滚后一块一块放入油炸
取出后拉高油温回炸逼油
目蓿芽铺底，摆上鸡块
撒上少许胡椒粉
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