盐曲小排肉
很好用的盐曲，用在猪肉和鸡肉上都很方便喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取一个保鲜盒，加盐曲，先放一大匙进去 ，再把肉放进去，再加另一大匙，把肉按摩一下
- 第二步：
将猪小排肉取出， 用水将盐曲洗干净
- 第三步：
放入气炸锅中
- 第四步：
180度，正反各10分钟，即可出炉切片
- 第五步：
鸡胸肉也可以比照办理哦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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