香煎咖喱鸡翅

香香的咖喱粉腌制的鸡翅,在锅中煎得两面金黄脆。 是走饭和下酒的好菜肴。 当然要用手抓着吃,才香。 奥地利宝盒 博客:
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材料单

  1. 400公克鸡翅膀5隻
  2. 半小匙[调味料]盐
  3. 1小匙[调味料]蔗糖
  4. 1大匙[调味料]酒
  5. 1大匙[调味料]酱油
  6. 半小匙[调味料]白胡椒粉
  7. 2大匙[调味料]咖喱粉
  8. 1小匙[调味料]蒜末
  9. 1小匙[调味料]姜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡翅洗净,在鸡翅的关节处切断。
    香煎咖喱鸡翅的加工步骤
  2. 第二步:
    用所列的所有调味料腌製至少30分钟。时间长,味道更好。
    香煎咖喱鸡翅的加工步骤
  3. 第三步:
    最好在加了调味料后,能用手按摩一下鸡翅,可以让鸡肉肌肉鬆弛,保持鲜嫩。(之后,可以用柠檬洗去咖喱味。)
    香煎咖喱鸡翅的加工步骤
  4. 第四步:
    平底锅热锅,热少许的油,放入鸡翅。 中小火油煎鸡翅,一面约4-6分钟(依鸡翅大小),两面煎至金黄色后,翻一翻,熄火,离火,半盖锅,鸡翅留在锅中静置五分钟后,让鸡肉“休息”,这样鸡翅中的鸡汁会回到放鬆的肌肉里。之后,就可以盛盘享受了。
    香煎咖喱鸡翅的加工步骤
  5. 第五步:
    切一点红葱头,加点香菜和细葱,就是一点很好的下酒菜了。
    香煎咖喱鸡翅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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