鸡丁绿咖喱
昨天晚上脑海里一直出现这道菜，搞得自己睡不着，一直到三点多才入睡，所以今天就上市场采买材料，晚上就来一盘辣辣的绿咖喱吧!!!白饭可能要煮多一点!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
锅子热后，下三大匙油，将洋葱丁入锅爆香
- 第二步：
加入适量的水与美白菇
- 第三步：
玉米笋切小丁后入锅炒
- 第四步：
今天选用谷盛绿咖哩块，可依个人喜爱加入三到四小块
- 第五步：
最后加入红椒丁点缀
- 第六步：
将鸡丁绿咖哩淋在白饭上，白饭瞬间秒杀!!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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