气炸炸鸡
这酥脆的炸鸡看着就流口水，你喜欢吃哪家的吗？已经开始上班1个礼拜了，工作较忙。今天是第二礼拜第一天工作完，累又紧张工作。 昨天放假晚餐用气炸锅炸炸鸡，立马吃光光。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先川烫鸡肉后，腌鸡肉后沾太白粉+鸡蛋+番薯粉，入油锅炸一下后入气炸锅内。
- 第二步：
温度180度15分钟，变橘灯即完成。
- 第三步：
“气炸炸鸡”即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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