韩国炸鸡美乃滋盖饭
炸鸡吃剩的时候 很多韩国人会拿来做炸鸡美乃滋盖饭 这道料理简单又美味 ⬇详细内容可参考我们的视频⬇
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材
- 第二步：
去骨尽量不让脆皮脱离
- 第三步：
将去骨的炸鸡切块
- 第四步：
用小火一直拌炒，做英式炒蛋
- 第五步：
用微波炉加热一下炸鸡 饭里加海苔、盐、麻油搅拌均匀
- 第六步：
饭上放英式炒蛋，再放炸鸡
- 第七步：
淋上炸猪排酱和美乃滋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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