韩式辣炒鸡排，红通通，好辣好好吃!!
一锅红通通..越吃越上瘾!! 在家自己做韩式辣炒鸡排好简单..好辣好好吃:) 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
818 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡肉切成适当大小后以腌料先腌30分钟^^
- 第二步：
接着加入调味料抓一抓腌约15分钟^^
- 第三步：
取一锅倒些许油后将鸡肉煎至金黄色!!
- 第四步：
然后将洋葱丝.高丽菜.马铃薯片加入一起炒...
- 第五步：
煮到蔬菜变软后加入年糕一起炒...炒到熟即完成啰^^ 如果觉得不够辣可以再加辣椒酱唷:)
- 第六步：
又辣又香的韩式辣炒鸡排红通通上桌>////< 满满的样子很想大快朵颐耶^^"
- 第七步：
肉好嫩唷...辣得很过瘾^^" 年糕也很有弹性..马铃薯也软嫩唷!! 自己动手做一点也不难!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复