剥皮辣椒鸡汤

寒冷的冬天,喝碗辣椒鸡汤,整个身体都暖活起来了

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材料单

半隻鸡肉
半罐剥皮辣椒+汤汁
1块姜
适量盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
鸡肉切块川烫洗净,姜切丝
第二步：
取汤锅适量水煮滚,放入鸡肉及姜丝中火炖煮10分钟
第三步：
再加入剥皮辣椒鸡及汤汁,续煮20分钟,最后以盐调味即完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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