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家常食材
鸡肉
吮指照烧鸡翅
可以当主餐好下饭也可以当宵夜配啤酒!
icook
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118 点赞
材料单
7支鸡翅
三颗蒜头
一根辣椒
三大匙酱油
一大匙米酒
一小匙糖
少许白芝麻
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将蒜头、辣椒拌炒,排入鸡翅煎至金黄色
第二步:
放入酱料,小火收干,洒上白芝麻即可上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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