泰式甜辣烤鸡翅
吃腻了红烧鸡翅或滷味鸡翅？试试看以泰式甜辣酱做腌酱吧! 口感吃来酸酸甜甜很开胃，摆盘时铺上生菜丝、梅渍小黄瓜，清爽可口又解腻 静桑的喜闲居艺廊分享：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡翅洗净，水沥干。
- 第二步：
大蒜切末、与上述[腌料]混和。
- 第三步：
准备一个深锅，将鸡翅、腌料混和，腌製2小时或以上。 - 第四步：
烤箱200度C预热，放入鸡翅烤30分钟。 - 第五步：
剩余腌料加入蜂蜜搅匀成浓稠状，涂抹在鸡翅表面后，再烤20分钟至熟透即可。 - 第六步：
生菜洗净后以餐巾纸拭干，切成薄丝，平铺于盘子上。 - 第七步：
将鸡翅整齐排放在生菜丝上，两边佐以梅渍小黄瓜，撒上白芝麻粒装饰，完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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