泰式炸单骨鸡翼
泰国餐厅有名的单骨炸鸡翼，绝对是派对小食之选，泰风味谁可抗拒！必定要试唷！ 请也支持我的Facebook 粉丝页
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
预备材料：鸡翼洗净用厨纸吸干水份，用厨剪将鸡翼剪半， 将所有腌料拌匀放在密实袋或碗内
- 第二步：
将鸡翼放入密实袋或碗内，每隻鸡翼都沾匀腌料，放入冰箱30分钟备用（最好是腌过夜，更入味）
- 第三步：
用175度油温以中火炸鸡翼，炸约3至4分钟即成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
如不想炸，也可以焗或煎，同样美味，而面粉的份量就用 1 汤匙便可要趁热食，加上青柠汁更美味！
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