电锅绍兴醉鸡

很喜欢吃醉鸡,这个作法真的很简单方便😋
icook 2673 阅读

材料单

  1. 2支,600g去骨带皮鸡腿
  2. 2大匙绍兴酒
  3. 1小匙盐
  4. 2大匙枸杞
  5. 125ml过滤水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿去掉尾端骨头,淋上绍兴酒2大匙抓捏,双面抹盐共2小匙,腌40分钟。
    电锅绍兴醉鸡的加工步骤
  2. 第二步:
    枸杞洗净加入125ml过滤水,煮滚后关火加入1小匙盐搅匀,放凉后加入125ml绍兴酒,备用。
    电锅绍兴醉鸡的加工步骤
  3. 第三步:
    将去骨鸡腿肉的皮朝下放在锡箔纸上,边压紧收边卷好一卷,然后将锡箔纸紧紧卷住肉卷,锡箔纸两端扭紧。(雾面朝外)
    电锅绍兴醉鸡的加工步骤
  4. 第四步:
    电锅内拿个深盘放上锡箔肉卷,外锅两杯水蒸40-45分钟。
  5. 第五步:
    电锅跳起时,用牙籤或叉子戳最厚的地方,若只渗出透明汤汁,表示完全蒸熟。 将蒸熟后的锡箔肉卷直接放入冰水中冰镇。
  6. 第六步:
    将冰镇完的鸡腿拆掉锡箔纸放入保鲜盒,将备用的125ml枸杞水及125ml绍兴酒加上蒸鸡腿时蒸出的鸡汁倒入盒中,最上面放一层餐巾纸,盖上盒盖,完全冷却后放入冷藏室2天以上入味。
  7. 第七步:
    用餐前取出。刀子沾点水,以锯东西的方式慢慢往下切片,盛盘上桌。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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