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家常菜色
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鸡汤
多汁照烧鸡翅
不加一滴水肉质鲜嫩又多汁的照烧鸡翅根❗️ 真的是好吃到停不下来,闻到这个味道,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook
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56 点赞
材料单
10支鸡翅
3大匙酱油
3大匙米酒
2大匙味霖
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
鸡翅洗净并擦干,锅内不放油,鸡翅煎至两面金黄. 加入调味料,煮至汤汁慢慢收干即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
鸡翅加入照烧酱汁,要不停的翻面,以免烧焦
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56
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